É o Vouga que marca a paisagem e por isso esta terra tem o rio no nome. Mas em Sever do Vouga temos outros rios que vale a pena explorar. Temos o rio Mau e as cascatas da Cabreia, o Fílveda com as quedas de água da Fraga da Pena e ainda o Teixeira e o Lordelo.
Nos antigos arrozais da Pateira de Frossos
![Pateira de Frossos, Albergaria-a-Velha](https://portugaldelesales.pt/wp-content/uploads/2016/02/albergaria_a_velha.jpg)
No baixo Vouga, acompanhando o rio até à foz, formou-se a Pateira de Frossos. Zona palustre de antigos arrozais, esconde segredos que convidam ao passeio pelos caminhos de terra batida.
O vale do Vouga lá em baixo
![Oliveira de Frades](https://portugaldelesales.pt/wp-content/uploads/2016/02/oliveira-de-frades.jpg)
Do Alto das Cruzes, Cume das Pinoucas, Senhora da Paz ou Castelo de Paredes podemos apreciar a paisagem recortada pelas serras do Caramulo, das Talhadas, da Gralheira e do Ladário, com o vale do Vouga lá em baixo
Da medicina e da natureza em Estarreja
![Avanca Estarreja](https://portugaldelesales.pt/wp-content/uploads/2016/02/estarreja_credits_APCM.jpg)
Egas Moniz, Prémio Nobel da Medicina, é natural de Avanca e a casa onde nasceu e que mandou recuperar preserva hoje a sua memória. Conheça-se o homem e o cientista e disfrute-se dos jardins da Casa do Marinheiro.